2020年2月29日土曜日

2020/02/29 自宅コック見習い中の独り言 ヤマイモ豚バラ肉揚げ(Yamaimo tonbara-age)、ヤマイモステック(Yamaimo sutikku), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今朝も「まだ歯茎」が痛く「朝食」に家内が作ってくれた「あんかけうどん」に山芋+ショウガ+うどん+片栗粉を入れて食べようとしたが、やはり痛く食べられない。ヤマイモと生姜の入った出汁だけすすって食べ「うどん」は捨ててしまった。ロキソニンを飲みベランダて舌で痛い所を探っていると...腫れていた箇所が小さくなった。恐らく「膿」が出たようだ。部分入歯を入れてみたが、まだ腫れておりやはり「まだ」無理のようだ。

しかし、先週の日曜日から雨が降れば「たこ焼き」をするべく「カットして冷凍保存」していたタコ焼きに挑戦してみた。今回使うのは、フライパンでタコ焼き予定だ。キャベツ+卵+粉を入れてフライパンに流し込み、半分だけ「タコ・コンニャク・紅ショウガ」を入れオリーブオイルで焼き上げていく。少し焼き目がつくと何も居れていない部分を手前にして二枚を重ねる。テコを使って裏返して更に焼く。

皿をフライパンに重ねて出来上がり...家内と一緒に昼食替わりに食べるが、タコがちと大きく噛み切れない。無理すると少し歯茎が痛む。ではと、タコとコンニャクをフードプロセッサーで微塵にして「お好み焼き風」にして焼いてみたら、丁度いい具合。家内も再度挑戦し完食とあいなった。痛みは少なくなったが部分入歯を入れるにはまだ早いようだ。

今夕は、買い出しも中止して「長芋」が残っており「これを」活用した料理を予定する。ヤマイモをカットして豚バラ肉で包み「パン粉」で揚げる。更に棒状にカットして味を整えて油で揚げる...今日は、歯茎に優しい料理を作ってみた(笑)。

メインは、ヤマイモを豚バラ肉で巻いて揚げてみたらお腹一杯に!
5ヶ作ったが食べきれない(笑)。

2020年2月28日金曜日

2020/02/28 自宅コック見習い中の独り言 フグ雑炊(Fugu zōsui), 日本式お刺身料理(Japanese style sashimi dish), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕は、小生の歯茎が一週間経過して「最悪の痛み」となった痛み止めも服用したが痛み取れず「ふぐ雑炊と刺身」で間に合わせたが、美味しくない。明日の朝は、ヤマイモ入りのあんかけうどんの用意をし家内に作ってもらう予定だが...アルコールだけは進む(笑)。

メインはフグ雑炊

2020年2月27日木曜日

2020/02/27 自宅コック見習い中の独り言 鮭のムニエル(meuniere salmon), アサリとパスタのバター炒め(Stir-fried clams and pasta with butter), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕は、たこ焼きで家内と盛り上がろうかなと思ったが「お好み焼き」「おでん」と続いたのでちと食欲減退なので買い出し物色して「恒例の鮭」のムニュエルとアサリバスタに落ち着いた。

あまり変化はないが、こんなもので胃腸整理しておこうぞ。冷蔵庫ストックに野菜が...冷凍庫にもちと多くなって来たので「夕食」段取りに一工夫しなければならないなぁ。

メイン料理は、鮭のムニュエル

2020年2月26日水曜日

2020/02/26 自宅コック見習い中の独り言 おでん(Oden), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今朝は、孫娘の仲良し友達二人が「水疱瘡」に罹ったとかで、先週から孫娘も待機させられていた。お医者さんの判断では「今日む発症がなければ「登校可」となったので、爺ちゃんが出向いて保育することにした。マンション住まいなのでルームナンバーを押してセキュリティ解除できるようになったので、一つずつ成長しているのが嬉しい。

AM09:00ジャストに到着して「孫娘」を玄関先で着替えさして、近くのスーパーでオヤツの買い物して帰宅。この頃は、大人のオヤツも食べるようになってオモシロイ(笑)。で、娘の作った夕食わ見ると「おでん」...我々夫婦も昨日より下拵えしていた「おでん」なので笑ってしまった。

と、云う事で今宵の夕食は「おでん」を昨夜から作り続けていた。ちと「量」が多く具材と出汁は冷凍保存とした。

おでん(親子の嗜好は、やはり似ているなぁ)

2020年2月25日火曜日

2020/02/25 自宅コック見習い中の独り言 日本式お好み焼き(Japanese type okonomiyaki), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今宵は、昨日から下拵えしていた「お好み焼き」を作ってみた。キャベツが冷蔵庫でレッドストックとなっておりこれを刻んで、安売りのイカを買って「在庫」している天かす、ネギ、豚バラ肉、紅ショウガ、小切れコンニャクとヤマイモ入りお好み焼き粉わ用意して適量調合して、卵と練り合わせて「ベランダ」で寝かせておいた。今朝、取り込んで冷蔵庫をちと整理して更に冷蔵庫保存して、夕方から焼き上げた。

とても、美味である。小生は、焼きそばを入れた「モダン焼き」家内は、チーズタップリの豚焼きと...次の日以降も食べられるように「三枚」冷凍保存した。

大阪風お好み焼き(モダン焼き)

2020年2月24日月曜日

2020/02/24 自宅コック見習い中の独り言 イサキの塩焼き(Isaki no shioyaki), コロッケ(croquette), サラダ(salad),Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕の夕食は、イサキの塩焼きとコロッケを揚げてサラダで口直し...イサキは、スーパーで内蔵を取ってもらったがこのままで焼けないのでカットしたら身が崩れてしまったわ(苦笑)。ま、粗塩を振って焼く事にして裏表弱火で14分...皿に盛りつけて家内と分け分けしながら食べました。

メインは、イサキの塩焼き(姿のまま焼いた方がよかったなぁ)

2020年2月23日日曜日

2020/02/23 自宅コック見習い中の独り言 鳥手羽の焼き物(Chicken wings grilled with), カツオタタキ(Katsuotataki), サラダ(salad), マグロ山かけ(Maguro yamakake), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今宵の夕食き、買っておいた「鳥手羽に塩胡椒+醤油+ミリン+砂糖+日本酒+ワサビ」をビニール袋に入れて揉み「そして」冷蔵庫一晩寝かした。カツオタタキは、タマネギとニンニクをスライスしてポン酢で頂く。更に「山芋トロロまぐろ」「サラダ」を用意して夕食とする。ほぼ完食したが「サラダ」のみ残ってしまったので「明日の朝食」に流用すると決めて「下拵え」も完了した。

メインは、鳥手羽の焼き物

2020年2月22日土曜日

2020/02/22 自宅コック見習い中の独り言 ハンバーグ(hamburger), マグロヤマイモスライス(Tuna yam slice), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今日は、朝から曇天で雨模様とかで「撮影中止」して日課わ終えた後は、小生準備の塩ラーメン(麺の湯通し・塩スープ・焼き豚・メンマ・味付け卵・ネギ)などを用意して、茹で上がった麺ををザルにて振り切り「器」に小分けして朝食とする。昼食ね麺となるが「家内」が作ってくれた「キツネうどん」が美味しい。

今日は、買い物に出かず「買っておいた」ハンバーグ「チーズ入りと和風」を鍋で茹で上げ更に「人参・ジャガイモ・タマネギ」を蒸して「バター」で仕上げとする。口直しにはサラダを用意して今宵の夕食とする。

メインは、ハンバーグチーズ入りと和風味

2020年2月21日金曜日

2020/02/21 自宅コック見習い中の独り言 鮭のムニエル(meuniere salmon), アサリとパスタのバター炒め(Stir-fried clams and pasta with butter), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕の料理は、肉料理の後の「魚貝類」とサラダを予定...定番となったノルウェー産鮭は、程よく脂が乗っており「市販のムニュエル素材」を掛ければ即「仕上がり」となる。フライパンで裏表「7分弱火」で焼いたら「特製ソース」を掛ければ簡単に出来る。更に「居版」となったアサリパスタは「パスタ7分」と並行して「鮭のムニュエル」も同時進行させるのでタイミングが必要なんです。

結果は、サラダを少し残して「完食」とあいなりました。ノルウェー産以外のチリ産ナノドハパサついてムニュエルにはなりません。やはり「脂」が基本なんですね。

メインは、鮭ノムニュエル

2020年2月20日木曜日

2020/02/20 自宅コック見習い中の独り言 日本式トンカツ料理(Japanese style pork cutlet cuisine), カツオタタキ(Katsuotataki), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今宵の夕食は、レッドストックしている「豚とカツオタタキ」を使っての「トンカツとカツオタタキニンニク掛け、口直しのサラダ」となる。やはり、この頃は「牛」より「豚」の甘味が好きになって「トンカツ料理」が多くなって来た。揚げ物なので「まず」は、片栗粉をまぶし、小麦粉と卵+水をよくかき混ぜてくぐらし「パン粉」をしっかり付けて油で揚げる。夫婦二人の生活なので最大・最低二枚程であるが「拘って」揚げています。

更に「カツオタタキ」を用意して「ニンニクスライス」と旭ポン酢で仕上げてみると、ホント美味である。口直しのサラダとトマトが新鮮で美味しい。

メインは、トンカツとカツオタタキとなる

2020年2月19日水曜日

2020/02/19 自宅コック見習い中の独り言 日本式豚シャブシャブ鍋(Japanese style pork shabu-shabu hot pot), Soliloquy during apprenticeship at home cock,Soliloquy during apprenticeship at home cock,


久々にシャブシャブ鍋を用意し「牛」から豚にしてみた。なぜか「豚」のシャブシャブの方が美味しく感じるようになった。夫婦共「歳」のせいか「牛」はしつこく感じられる。あっさりしているのは「豚」のようだ。

豚シャブシャブ鍋(Japanese style pork shabu-shabu hot pot), 

2020年2月17日月曜日

2020/02/17 自宅コック見習い中の独り言 鳥モモ肉の料理(Cook of bird peach meat), 一風堂餃子焼き(Ippudō gyōza), マグロ山かけ(Maguro yamakake), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕の料理は、鳥モモ肉の塩胡椒焼き・一風堂餃子焼き・まぐろやまかけ・サラダを用意してみた。今回から鳥モモ肉には油を使用せず「鳥皮」から出る本来の脂を使って焼いてみる事にした「アルミフォイルと重しの水の充分」入った重しとしてモモ肉に乗せ弱火でじっくり焼いていく。餃子も油を引かずフライパンに直接入れ中火で熱して水を適当に入れ「蓋」をして蒸し加減を見てゴマ油を上から投入する。ヤマイモを用意しザク切りにしてプロセッサーですり潰し「マグロ」を乗せてカツオ。アオノリを乗せれば完成。

サラダも用意して完食しましたが、物足らず「冷やしソーン」で〆ていました(笑)。明日の予定は、関サバ焼き・アサリパスタ・サラダの予定...満たされなければポークも。

メインは、鳥モモ肉焼き

2020年2月16日日曜日

2020/02/16 自宅コック見習い中の独り言 ビーフシチュー(Beef Stew),ブドウパン(Grape bread)、サラダ(Various salads), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今朝は、前日から雨模様とかで「ゆっくり」AM08:30までグダグダしてやっと家内と共に起床して日課を終えて、塩ラーメン(生めん細+塩出汁+味付け卵+メンマ+ペパー入りローストポーク+ネギ=スーパーで購入した食材」を用意し、沸騰した鍋に麺を専用ザルに入れ長箸で熱湯でほくじ「同時」に300CCのお湯を作り塩出汁を入れ溶き、しっかり「水分」を落として小生用と家内用に分け、これを朝食とする。

家内は、AM11:00頃朝寝二度寝さして「洗い物」を済ませ昼食は「PM01:30」予定し、昼食は「ナポリタン」を用意する。ピーマンをそのまま輪切りカットし「冷凍グリーンピースとブロッコリー」を用意し、熱湯をかけて寝かす。スパゲティとナポリタン缶詰を用意して時間を待つ。家内が予定時間のPM01:30起き出したので「事前」に用意し鍋に火を入れ煮立ると「スパゲティ」を入れ塩を入れて7分待機。その間にピーマン・グリーンピース・ブロッコリー」を別の鍋で油をいれず炒っていきザルで寝かす。

その鍋を使って「缶詰用ナポリタン」を投入し、弱火で温め「スパゲッティー」が出来上がると「やはりザル」に入れて待機。投入したナポリタン一気に温めガスを消して、「皿」にスパゲティー・ナポリタン出汁・ピーマンやらグリーンピース・ブロコッリーを上から乗せていくと「青々」した野菜が濃き立つ。これを混ぜて昼食とする。少しAmazonTV「アポロ11号映画版」を見て再び家内はお昼寝。

さて、夕食は「昨晩」から作って寝かしておいた「デミグラスソースのシチュー」とブドウパン・サラダの組み合わせ...出来上がったら「ミルクとチーズ」を混ぜ温めて上からかけるとコクが出ます。シチュウー用の牛肉がちと硬かったので何が原因か調べているが、料理挟みで細かくカットすれば問題が無い。今回の材料は、ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・ブロッコリー」料理の前には「昼食」の洗い物や包丁研ぎ、部屋の掃除もして完璧...野鳥撮影が出来なくても「充分」自宅で楽しめますわ(笑)。明日の朝食は、ちと考えて「このブドウパン+サラダ+レッドストックスパムコンビーフ+マヨネーズ+小生はマスタード入り」でハンバーグに挑戦してみたいなぁ。こりゃ旨いかも。

メインは、ビーフシチュ



2020年2月15日土曜日

2020/02/15 自宅コック見習い中の独り言 牡蠣フライ(fried oysters), イカ素麺(Ika soumen), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕は、2日計画を立てて久しぶりの牡蠣を揚げる事にしたが「野鳥撮影500ショット」で手こずりPM05:40頃からのスタートとなり、ちと慌てる始末。牡蠣は、湯通しして「臭み」を取る為に日本酒にも浸す。キッチンペーパーで水分を落とし「塩胡椒」をして「片栗粉」をまぶし「卵+薄力粉+日本酒」にて絡め「パン粉」を付けて揚げていく。その間にナマコも水洗いして日本酒をまぶして「器に盛る」。買っておいて「イカ素麺」を刺身皿に盛り、ほぼ完成しサラダを作って家内と共に頂く。

量の心配もしたが、結局「お腹も満腹」になって幸せ気分。終われば明日のメイン料理の下拵え開始...とにかく「忙しい」わ。

カキフライ(タルタルソースがベストですなぁ)


2020年2月14日金曜日

2020/02/14 自宅コック見習い中の独り言 日本式トンカツ料理(Japanese style pork cutlet cuisine), アサリのバター炒め(asari no batā itame), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今朝は、朝からチト曇り空「なんだか雨天」になりそうな...昨夜から気分が乗らず遅起きする事に決めてAM08:30起床し日課を終えて。ラーメンを茹で「トンコツスープ」ほ300mlで混ぜ合わせ、メンマ・味付け茹で卵・ペパー入り豚・ネギを入れれば完成。相変わらず一玉は多いので家内と分け分けしながら朝食とする(ちゃんと小生料理)。そして、昼食には小雨降る中、ヘアーカットして買い物へ。

食材を物色...これは「明日と明後日」のメイン料理なので「今夕料理」は、副材だけ。よって今夜の料理は、冷凍保存しておいた「トンカツ」「購入したアサリ」「保存していたサラダと購入したサラダポテト」で料理をおこなう。全て完食となりました(笑)。

メインは、トンカツ料理とあいなる。

2020年2月13日木曜日

2020/02/13 自宅コック見習い中の独り言 鳥手羽の焼き物(Chicken wings grilled with), 一風堂餃子焼き(Ippudō gyōza), サラダ(Various salads), Soliloquy during apprenticeship at home cock,



今夕の料理も手が混んでおり「昨夕」からタレを作り「冷蔵庫」で寝かせておいた。これをキッチングリルで弱火てじっくり焼いてみる。タレが掛かっているのてせ焦げ目かすぐに出来てしまうが「なんとか」完成し、全て完食とあいなる。

鳥手羽の焼き

2020年2月12日水曜日

2020年2月11日火曜日

2020/02/11 自宅コック見習い中の独り言 ハンバーグ(hamburger), アサリのバター炒め(asari no batā itame), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今日の夕食は、200gの和風とチーズ入りハンバーグと野菜の付け合わせ・アサリバター炒め(日本酒入り)・サラダを作り家内と共に全て完食とあいなりました。明日は、肉料理だったので魚料理の予定。

ハンバーグ(和風とチーズ入り)

2020年2月10日月曜日

2020/02/10 自宅コック見習い中の独り言 日本式お好み焼き(Japanese type okonomiyaki), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今日は「冷蔵庫」の中にキャベツ一玉があるので「お好み焼き」を計画し、冷凍していた「イカ・海老・豚バラ肉」買ってきた焼きそばなどを使い「山芋入り小麦粉」を使いお好み焼きを焼いてみた。家内は、一つ小生は二つ食べて満腹...残った1個は冷凍保存(笑)。

お好み焼き

2020年2月9日日曜日

2020/02/09 自宅コック見習い中の独り言 スキヤキ(Sukiyaki), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕の料理は、恒例の日曜日鍋としてスキヤキを用意(宮崎牛)を予定しておりPM05:30頃より野菜カット他具材の用意をしてPM06:00から夕食開始しました。今回は、糸こんにゃくそしてマロニー更に葛を予定してスキヤキ材料にしましたが...実に美味しい。明日は、残しておいた牛肉と出汁を掛けて牛丼の朝食となりますなぁ。

スキヤキ(材料)
スキヤキ開始 


2020年2月8日土曜日

2020/02/08 自宅コック見習い中の独り言 鳥手羽焼き(Chicken wings),アサリパスタ(Clams pasta),サラダ(salad),Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夜は、ストックしておいた手羽中を「塩胡椒と日本酒+ごま油」に漬け、ガスグリルで皮目からゆっくり焼き、更に「スパゲティ少量」を茹で「バターと日本酒+アサリ」を炒めスパを絡ませる定番料理となったが、お腹も膨れて完食とあいなった。

メインは、手羽先の焼き


2020年2月7日金曜日

2020/02/07 自宅コック見習い中の独り言 一風堂餃子焼き(Ippudō gyōza), 八宝菜(Happōsai), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕は、内科「検査結果」の通知があるので「冷蔵庫整理」を目的とし「買い置きした一風堂餃子」と昨夕下拵えした「八宝菜具材」をメイン料理とした。手間の掛かったのは「八宝菜」でありイカ・豚バラ肉・シイタケ・ニンジン・ピーマン・白ネギ・タマネギ・などを入れて炒めれば完成。一風堂餃子は、フライパンを温めごま油を引いて餃子を全て使い水を入れて蒸しと焼き目がついたら完成。全て完食...

メイン料理は、 一風堂餃子焼き(Ippudō gyōza),


2020年2月6日木曜日

2020/02/06 自宅コック見習い中の独り言 豚スペアリブ焼き(Pork spare rib grilled), アサリとパスタのバター炒め(Stir-fried clams and pasta with butter), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕の料理は、スペアリブを昨夕から漬け込み「蒸し過程」ほ経て焼きに入ったが、ここで失敗は「フライパン」に油を落としてしまい「カラッ」と仕上げにならなかった。表面カラリは、最後の最後の工程で台無し(笑)。ま、アサリとバスタはいつもの常道で...難しいなあ。

ブタスペアリブ(ニンニク・ショウガ漬け込み位置に一日料理失敗)

2020年2月5日水曜日

2020/02/05 自宅コック見習い中の独り言 鯛シャブ鍋(Tai shabu nabe),Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夜の料理は、昨日から野菜カットして冷蔵庫保管し「鯛の切り身」も同時収納してい置いた「鯛シャブ」料理となる。今回は、おうどん投入を中止して「残り出汁」にごはんを投入した雑炊を作ってみた。当然、明日の朝食も「鯛雑炊」の予定である。

今夜のメインは、鯛のシャブシャブ鍋

2020年2月4日火曜日

2020/02/04 自宅コック見習い中の独り言 焼きそば(Fried noodles), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今宵の夕食は、腹持ちのいい庶民料理「焼きそば」である。キャベツ・シイタケ・ピーマン・モヤシそれに加えてブタバラ肉・海老・生イカを用意し、ネギ・天かす・紅ショウガを用意して、まずは「焼きそばの湯通し」して両面を焼き「皿に取り出して」豚肉・イカ・海老を焼いて「その上」に野菜類を乗せて「蓋」をばして蒸し状態にする。仕上がりをチェックして焼きそば・天かす・紅ショウガを乗せ混ぜ合わせ頃合いを見て焼きそばソースをかけ、粉カツオとアオノリを掛ければ完成となる。ま、定番料理なんだが「美味しい」全て完食となる。
焼きそば(アルコールが進む)

2020年2月3日月曜日

2020/02/03 自宅コック見習い中の独り言 メバルの焼き物(Mebaru yakimono), アサリのバター炒め(asari no batā itame), マグロ山かけ(Maguro yamakake), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夜の夕食は、メバル塩焼き・アサリバター炒め・マグロのやまかけ・サラダを用意した定番料理となった。メバルの塩焼きは、じっくり「ガスグリル」で焼き身はとにかく美味しい。当然全て家内と共に完食した。

メインは、メバルの塩焼き

2020年2月2日日曜日

2020/02/02 自宅コック見習い中の独り言 鮭のムニエル(meuniere salmon), マグロ山かけ(Maguro yamakake), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕の料理は、定番となった゜ノルウェー産鮭のムニュエルで昨晩から湯がいておいた「ジャガイモ・ニンジン・タマネギ」をバター炒めして添えてみた。更に、マグロやまかけ・サラダなどを添えて夕食とした。画像撮影した筈なのに撮影記録が残っていない結果となってしまっただが、記録文章としてのみ残しておく。がっくり。

2020年2月1日土曜日

2020/02/01 自宅コック見習い中の独り言 ハンバーグ(hamburger), アサリのバター炒め(asari no batā itame), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,


今夕は、朝から曇天...連雀時報も漏れているので「自宅待機」しておりました。メイン料理も決定しており「ゆっくり料理」も可能です。当家では、PM06:00からの夕食決定しているので「今日のメイン」も決まっています。家内の一押しは、ハンバーグなので和洋食二種類のデ三クラスソース仕立てとアサリバター炒め、更に口直しのサラダを用意しました。

今夜の料理は、ハンバーグとなります