なにやら、いつの間にか「買い物」を頼まれてスーパーで物色していたら、包丁を取り出し料理していた。ま、家内の病気のせいもあるが「料理」の楽しさも知った(笑)。2019/02/06 料理ブログ開始
2020年1月31日金曜日
2020年1月30日木曜日
2020年1月29日水曜日
2020年1月28日火曜日
2020年1月27日月曜日
2020/01/27 自宅コック見習い中の独り言 カレイの煮つけ(Karei no nitsuke), アサリのバター炒め(asari no batā itame), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,
今朝は、早朝から生憎の雨模様...こんな日は「お医者様」健康診断に限るので「眼科」へと直行すねも「沢山」の受診者ばかり。今回は「左目」の白内障と緑内障手術の問合わせであっが...検査差ニラ検査でなんと「診察室」に三度出入りとなった。左眼が白内障+緑内障進行しており、いよいよ手術とか。結果は、内科診断を踏まえて五月過ぎに実行とか。
メインは、カレイの煮つけ
2020年1月26日日曜日
2020/01/26 自宅コック見習い中の独り言 スキヤキ(Sukiyaki), Soliloquy during apprenticeship at home cock,
今夕の夕食は、昨日「買って」おいた宮崎産牛シャブを用意した。野菜他全て用意し、今夕の料理を開始し「家内」と共に美味しく頂く...久々のスキヤキは旨い(笑)。ま、ごてごて書くのはやめよう。明日の夕食「食材」は、カレーの煮つけ・アサリバター焼き・ナマコ又はマグロヤマカケ・サラダくらいを既に買って予定している。気になる体重平均は、冬場は動きも制約されており30日平均は「59.0KG」とベスト体重をkeepしている。
肉→魚→粉物(笑)→魚→肉と「必ず」野菜は、色とりどりに入れている。ま、ホント料理を面倒がらず続けているが「のめり込みそう」だわ(笑)。
ちなみに、明日の朝は「牛丼」の予定でスタンバイしてある(笑)。
スキヤキ
2020年1月25日土曜日
2020年1月23日木曜日
2020/01/23 自宅コック見習い中の独り言 鮭のムニエル(meuniere salmon), アサリのバター炒め(asari no batā itame), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,
今朝は、朝からの雨が分かっていたのでダラダラ寝してAM09:00過ぎまで寝ていた(笑)。当然、日課をこなして朝食も簡単なバタートースト・目玉焼き・ミルクとなり時間差が生じてしまって昼食抜きとなってしまったわ。ま、しかし「夕食」は早めに下拵えもしたのだが、いつもの時間となり「ノルウェー産→ちと高いが脂が乗って美味しい」「アサリにバスタ多めにした」「サラダは、いつものトマトとパブリカ」で作ってみた。さて、明日は久々におでんとするので「下拵え」も開始している。
更に、家内用に買っておいた「徳島産金時芋」も蒸かして「塩とバター」を乗せついでに拘りウインナーもカットして焼いて「明日」の朝食にしようと画策している。朝食は、芋のバター焼きとシジミ汁と決定。
メインは、ノルウェー産鮭のムニュエル
2020年1月22日水曜日
2020/01/22 自宅コック見習い中の独り言 広島風お好み焼き(Hiroshima fū okonomiyaki)Soliloquy during apprenticeship at home cock,
今回の夕食は、大阪風お好み焼きを止めて「広島風お好み焼き」に緒戦したが...結果は、惨敗なんせ「ひっくり返すと」具材がバラけてしまう。ホットプレートレシピもあったが、そう簡単にあれだけの具材を返すのは「広い鉄板」が必要だと感じた。更に、生地は薄いしカツオ節を乗せても「キャベツ千切り・モヤシ・天かす」「他海老・イカ・豚肉」「ネギ・紅ショウガ」を入れて尚且つ「味付け焼きそば」「溶いた卵焼き」を引いて乗せて更に裏返す。
こんなの無理ですわ(笑)。やはり「大阪のお好み焼き」が一般家庭向きじゃないわ。これまでフライパンやらホットプレートで挑戦して来ましたが...二度と再挑戦しません(笑)。
広島風お好み焼きは、難易度が高いわ。
ホント自宅でも作っているのかな(疑問)
2020年1月21日火曜日
2020年1月20日月曜日
2020/01/20 自宅コック見習い中の独り言 イサキの塩焼き(Isaki no shioyaki), アサリとパスタのバター炒め(Stir-fried clams and pasta with butter), マグロ山かけ(Maguro yamakake), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,
今夕り料理は、やっと買えた「イサリ」この魚には二十歳代の思い出が一杯詰まっているのだ。役職定年で監査役を終えた元会社で現在会長を続けている釣り仲間4名で大阪から車を走らせ和歌山周参見の磯釣りや船釣りの思い出がある。特にこの「イサキ」は、刺身良し焼き良しで小生の大好物であった。当然、キスの焼きも大好きだが...やっとスーパーで買えて「ようやく」今日「料理」してみた。
自宅のガスオーブンでは「頭」まで綺麗に焼けない...大きすぎる(笑)。よく焼けるように包丁を入れ裏表7分毎に塩を利かせ焼いてみた。旨い...懐かしい味で「やはり」イサキは焼きに限る。更に定番のアサリバスタやサラダを作り家内と共に完食した。
メインはイサキの塩焼き
2020年1月19日日曜日
2020年1月18日土曜日
2020年1月17日金曜日
2020/01/17 自宅コック見習い中の独り言 鮭のムニエル(meuniere salmon), アサリのバター炒め(asari no batā itame), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,
今朝は、AM06:30起きしたが...寝室から見る光は薄暗い...日課をこなして「ベランダ」に出ても実に鬱っとおしい曇り空で様子眺めして「野鳥撮影」を断念。朝は家内の作ったキツネうどんを朝食とし...昼前に「ごはん」チェックすると炊き上げたごはんあり。ん~、夕食食材と昼食もと、スーパーに買い出し。
そうだ「暖かいごはん」があるので天丼に挑戦しようと、出汁の下拵えをして「店屋物の海老天・野菜」「夕食用副材」を購入し、昼食の天丼を完成させ完食となった。プロお店料理には叶わないが、やはり「出汁」からのスタートをしないとうま味が出ない事も知ったわ(笑)。
夕食は、これまで使っていた「ノルウェー産」を止めて「ペルー産」を使う事にしたが、明らかに脂の乗りが異なる...スカスカになる不安定要素があるが3匹の安さに釣られて購入したが、結果は...全然異なる味わいであった。やはり「ノルウェー産」の脂の乗った鮭とは異なっていた。見た目にも解るのだが...安さに負けた(笑)。
今回は、アサリを止めて「蛤」に挑戦したかったのだが...高すぎるわ。ハマグリってこんなに高かったのかと「ジッ」と見つめる...こりゃ「アサリ」にした方が良い。段々「主夫目線」になっている今日この頃(苦笑)。てな訳でじっくり料理が今夜の主役とあいなりました。
鮭のムニエ.ル他
2020年1月16日木曜日
2020年1月15日水曜日
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2020年1月7日火曜日
2020/01/06 自宅コック見習い中の独り言 イトヨリ焼き(Itoyori-yaki ), 八宝菜(Happōsai), サラダ(salad), Soliloquy during apprenticeship at home cock,
今朝は、朝から雨...そして雨...どうも朝から「スマホ」が勝手に喋ってとてもうるさい。日課を経て正午前にバックを背負って傘を差して近くのAUへ...対応した若造は分かると言いながら非対応...対応する女史が来て対応するも「電話」で聞き合わせしている。結果、視覚障害用のユーザーONになっており「解除」して普通に戻ったが、分かると言いながら女史に対応を求めた「小太り社員」が未熟であった事は、情けない限りである。女史に礼を言ってAUを離れ、雨降りの中「スーパー」へ。
昼食は、店屋物の「かつ丼」大・中とし「今夕の食材」を購入して帰宅。今夕の料理は、イトヨリの塩焼き・八宝菜(具材は、冷蔵庫ストック)・サラダとして全て完食した。肉料理が続いたので明日は「久しぶり」の「いさきり塩焼き」の予定である。
しかし、驚いたのは「スーパー側」の工夫で二重構造のプラで上部は「カツと出汁」下部「ごはん」が入っており電子レンジでそのまま温め「上部の出汁入りカツを下部に乗せる」と完成...しかも美味しい。二人住まいで用意するとなると「カツを揚げ」「タマネギを炒め」「出汁を作り卵を落とし」ご飯に乗せる。となるとこりゃコストと時間が掛かってしまって...初めて昼食用の弁当を食したが「完全」に負けでした(笑)。
イトヨリの塩焼きとその他
2020年1月6日月曜日
2020年1月5日日曜日
2020年1月4日土曜日
2020年1月3日金曜日
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今夕の料理は、野鳥撮影後「スーパー」へ行く予定であったが「下山後」豪雨に見舞われて服装が雨でビショビシヨになり、そのまま帰宅し「お風呂」に入ってから「再度」買い出しに出かけた。今日も「あっさり+こってり」でバランスを取るべく「まずは、刺身」そして「こってりピリ辛のマーボー豆腐...
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今夕の料理は、スキヤキだが「安価なバラ肉」を使ったが「甘味少なし」だった。やはりスキヤキ用の肉は高いが「他の具材」も没してしまって結果的に、台無しになってしまったわな(苦笑)。前回は、そうでも無かったのだが「部位」の違いかも知れない。ま、完食したので良いとするか(笑)。明日の...
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2019/06/26 牛肉のステーキ(Miyazaki Beef steak), 自宅コック見習い中の独り言(Soliloquy during apprenticeship at home cock.今日は、野鳥撮影後「購入」した宮崎産牛肉ステーキを用意し「ジャガイモ・ニンジン・タケノコ・アスパラガス」などの野菜は蒸して塩胡椒を振りかけ「バター」を乗せて調理し、ステーキは肉厚もあり「やはり」塩胡椒して一分強火30秒弱火、返して弱火で一分加熱すると「いい具合」のミディアムが...